Позитивная мотивация

Вот, бывает, находишься в состоянии какой-то любви что-ли, положительных эмоций, мотивации, желания добра себе и другим. В такие моменты думаешь, что надо быть проще, добрее, ближе к людям, веселее, что ли. При этом не обязательно лезть ко всем в душу или пытаться всем делать хорошее. Просто быть более простым и легким человеком. И вот интересно, какова природа этого? Я не имею ввиду наличие тех или иных нейромедиаторов или еще каких-то низкоуровневых вещей, а именно более общее и смысловое: у психологов некоторых есть понятие «жизненная энергия» или просто энергия. Да и в шизотеризме это есть. Причем, наверное, не бывает так, что мы всегда в хорошем настроении, тонусе и любви к другим, тут как на финансовом рынке — скачки графиков туда-сюда. И ведь смысл не в том, чтобы графики всегда росли, а чтобы извлекать для себя выгоду как в положительных, так и в отрицательных случаях. В том числе и в кризисах, когда осознаешь какую-то проблемность собственного восприятия, окружения, жизни, и сглаживаешь проблемы или даже решая их, если такое возможно. Конечно, чем больше внутренних проблем решается, тем дольше пребывание в состоянии комфорта или вот такого всплеска любви и высокого эмоционального тонуса. Точнее не так. Даже не знаю как это назвать. Тебя не разрывает от эйфории и эмоций: ты все так же спокоен, как нормальный человек «мыслящего» типа, но при этом внутренний фон положителен. Нет какой-то тревожности — есть просто учитывание каких-то негативных вариантов развития событий, нет обид и злости — есть осознание, что какие-то поступки конкретных людей тебе неприятны, и ты сам можешь решать, готов ли это терпеть или надо брать ведро с цементом и концы в воду. При этом эмоции могут быть другими. Можешь стать раздражительным на время или еще как, но внутренне ты спокоен и добр. Возможно это и есть, описанная Фроммом, любовь: братская, эротическая, любовь к себе, материнская или еще какая, в зависимости от объектов, на которые она распространяется. И таки на деле подтверждается, что любовь это не эмоциональное переживания длиной в пошлую полнометражку, начинающуюся постелью и заканчивающуюся по приничине нежелания выбирать общий путь и меняться в сторону друг друга. Любовь это внутренний фон, жизненная позиция, искусство, состояние, это то, что тебя движет и дает тебе силы на многое. И одно из важных — умение удерживать это состояние. Как в целом, так и к конкретному человеку — кого мы выбираем.

P.S. Пожалуй, этот пост не скрою в личную кладовку. Хотя, наверняка мои читатели поразбегались давно. Редко на паблик пишу. (:

Немного о выборах

Заинтересовался политикой не так давно. Просто вдруг подумал, если пойти мне впервые голосовать (в 2008 году у меня в Питере не было регистрации, и я жил нелегально и голосовать не мог), то за кого и зачем. Мое мнение было, наверно, как и мнение большинства: ЕдРо — мудаки, засидевшиеся у кормушки (немного спорно для меня выглядит харизма ДМ), КПСС — комуняки со своими УГшными криками про бесплатное образование, пенсионеров и коммунизм, ЛДПР — круто. Вот за них что ли по приколу, хоть и популисты. Потом на Лепре прочитал призывы идти на выборы, чтобы помешать «вбросам» бюллетеней, портя их (зачеркивая все квдратики и т.д.). Не так давно решил реально ознакомиться с политическими идеологиями, нашими партиями и т.д. и пересмотрел многие взгляды. Национализм, граничащий с каким-то фашизмом ЛДПР перестал быть для меня привлекательным, на «Яблоко» я раньше не смотрел, т.к. мои бабушка и дедушка почему-то активно зазывали их ворами, хотя прецедентов толком не найду, а ведь это единственная Социал-Либеральная партия, которая хоть как-то проходит в думу. Названная идеология мне больше всех симпатизирует. Правда программа «яблочников» кажется мне немного популистской и неадекватной, но в целом единственная альтернатива на текущих выборах, учитывая, что КПСС и ЛДПР скорее для меня не оппозиция, а ее инсценировка. Конечно, кто-то скажет, что наш рабский пассивный народ вряд ли готов к либеральному устройству в стране, и лучшим доказательством будет сходить в армию и посмотреть на все «как есть», не будучи в рафинированном обществе друзей, коллег в бизнес-центре или, на худой конец, однокурсников в ВУЗе. Однако, ведь в других странах не сказать, что народ такой уж был умный, когда двигался к своей правовой государственности. В общем, буду помогать набирать проходные голоса «Яблоку».

В который раз о самоопределении

Вообще, показательный случай того, что соционикой заинтересовываются,очень часто (если не в большинстве случаев) люди, которые хотят, чтобы некая система определила, кем им быть, чем заниматься, кем работать, с кем строить отношения и т.д. Один человек даже сказал, когда обсуждали систему образования, что в идеале по каким-то тестам она должна профориентировать ребенка на этапах обучения и, соответственно, обучать его под конкретную специальность. Когда я начал спорить, как же так, чтобы система предопределяла жизнь человека, лишая его таких важных в жизни каждого человека выборов, как та же специальность, мне ответили, что ребенок (или тот же выпускник) не может делать правильный выбор. Люди не хотят понимать, что их единственный способ влиять на жизнь — делать выбор. Можно даже предположить, что это единственное значение жизни — череда выборов с последствиями. И никто, кроме них самих не может знать, как лучше прожить, кем прожить, с кем прожить и т.д. И этот непомерно «разросшийся детский сад» (© Юнг) кишит набором шаблонов и стереотипов, например: чтобы быть профессионалом, нужно «учиться» 10500 лет в ВУЗе, нужно выбирать только одну профессию и не слезать с нее и т.д. С самого раннего детства нас лишают зачатков воли, говоря, какими бы должны быть, предопределяя нашу судьбу. Огромный отпечаток вносит инфантильность родителей, учителей... В итоге, большинство выпускников школ не знают куда им идти. В лучшем случае, определяют будущую профессию по неким веселым признакам (больше любил литературу в школе — в гуманитарии, больше математику — в технари) и престижу какой-либо профессии. Некоторые «тянут лямку до пенсии». Кто-то лет в 30 испытывает первые кризисы переопределения, осознав, что пошел за миражом вместе с миллионами таких же, выбирая шестиполосную магистраль искусственной конвейерной жизни, которую дарует нам созданная нами же система, вместо глухой тропы в непонятную чащи настоящей жизни, которая может оборваться в любой момент.

Жизнь есть результат нашего выбора. Мы, по сути являемся тем, что мы по-настоящему выбираем. Наверное, люди настолько привыкли к мысли о том, что все предопределено, что боятся выбирать. Они считают, что могут ошибиться. Хотя можно ли ошибаться? Жизнь же не экзамен или набор тестов. Конечно, они жутко сомневаются не только с выбором профессии или человека. Ведь это не единственные выборы. Просто это самые показательные, т.к., в перспективе, они на всю жизнь. Часто замечаю и засобой желание найти ответ где-угодно кроме самого себя. Это что-то вроде проявления внутренней слабости. Ведь наш выбор и есть самый правильный и единственно верный для нас, ведь он наш. Конечно, если он не навязан со стороны. Надо тренировать сознательность и активную жизненную позицию.



Detect language » Russian

Бессознательное и Сознание

Чтение книжек по аналитической психологии и, собственно, практика аналитической психологии вроде бы и сходные понятия, но по продуктивности совершенно разные. Когда читаешь работы Юнга, учишься понимать некоторые психические процессы с точки зрения этого раздела науки. Очень часто Юнг рассказывает в своих работах, о пациентах, которые жаловались на что-либо, и путь, которым они вместе достигали "выздоровления". Очень много рассказывается о работе со сновидениями, как главным способом "общения" с бессознательным. Наверное, многие его пациенты, которые пользовались исключительно сновидениями относились к сенсорному типу, потому что видения достигались ими обычно только под гипнозом.

Еще когда я читал первую для себя (и самую популярную среди Юнгианцев. если мне не изменяет память) книгу "Воспоминания, сновидения, размышления", то меня очень удивили частые описания К. Юнга его видений. Именно видений, а не сновидений. Он с детства видел различные сюжеты, наполненные потрясающими символическими смыслами, которые извлекал в своих рассказах сам автор. Я немного завидовал ему и надеялся достигнуть такого самостоятельно, возможно, не понимая, что я пребываю сам в этих видениях с детства и очень часто. И основное отличие в том, что сижет видений в большинстве случаев завязан на логическое обоснование событий, поэтому их фантастичность ограничена. Даже банальное прокручивание возможных диалогов в воображении наполнено символическим смыслом: это мой ИД. Мое подсознание. Бессознательное врывается в зону, где по идее должно "хозяйничать" сознание, подменяя "реальность" своими видениями. Я практически не придавал этому значения, отмахиваясь, что это просто акцент на БИ (Интуиция Времени) и ее следствие. Ведь мечтания и воображение - прерогатива этой функции. Все это было, пока однажды я резко не переключился с такого видения на сознания и меня не осенило (!). Ведь наполнение видений есть не что иное, как бессознательные символы. Осознание бессознательных символов стало происходить достаточно быстро и несложно. Как правило, бессознательное "кричит" о своем недовольстве отношениями с другими людьми, их поведением, поступками, словами и отношением ко мне. Одна из главных тем, которая улавливается в сюжетах видений. Раз уж я начал применять не только юнгианские термины, но и соционические, тогда уж позволю себе дальше пробовать объяснить это .

По идее Ид - что-то вроде нашего универсального автомата. Есть некоторые веселые отклонения, при слишком частых "зацикливаниях" на витальном кольце. Тип начинает казаться не собой, а другим типом. Юнг что-то упоминал о "творческих" типах личности, характерными признаками которых является эмоциональность, непоследовательность и т.д. Те случаи, когда личность контролируется больше не "Персоной", а "Анимой". Анима - автономная личность внутри бессознательного. Вернемся к соционической теме: если мы большую часть времени работаем "на автомате" по Ид, то наше поведение им же и регулируется. Единственная проблема в том, что слабые места не меняются: СуперЭго никуда не девается и проблемы по нему тоже. Возможным выходом из ситуации я считаю тренировку сознательности (переключение на базовую и творческую): концентрация внимания на текущем времени и месте, событиях, ощущении себя "здесь и сейчас". Главные функции сами дают о себе знать и появляется возможность распознавать символы, подаваемые бессознательным и делать выводы относительно каких-то аспектов жизни. Теоретически, это стоит рекомендовать многим, кто проходит типирование и проявляет себя, например, как человек с пассивной жизненной позицией, дефицитом внимания и т.д. Вообще, идея сырая и требует доработки: уточнения частностей, уточнения выводов Юнга в его работах (не все же удержишь в голове), проработку соционического обоснования и возможность применения в разных случаях. Еще было бы неплохо узнать побольше методик достижения такой "сознательности", конечно, без пренебрежения к бессознательному и возможности созерцать его символы. (:

Основное обсуждение будет в закрытом Дельта-клубе В.В.Мегедь на социофоруме, наверное. Хотя, если захотите написать сюда, не огорчусь. :D